ガムを噛んで健康になろう。

コロナによりかなり行動制限があるためか気分がネガティブになりやすくなっています。運動する事により解消すると言われていますが、なかなか時間が取れない方には、ガムを噛む事により効果があるみたいです。皆さん実践してみてください。